Lapsevanemaks saamise võti on olla “piisavalt hea”
Kui Lauren B. Quetsch ja Tim Cavell oma hiljuti ilmunud raamatu potentsiaalsete pealkirjade ümber rügasid, soovitas Quetsch “Ma armastan oma lapsi, aga …”.
Nii Quetsch kui ka Cavell on Arkansase ülikooli psühholoogiaprofessorid, kes on spetsialiseerunud lastepsühholoogiale.
Quetsch ütles, et pealkiri kirjutati maha kui “liiga negatiivne” ja lõpuks otsustasid nad “Piisavalt hea lapsekasvatus: kuue punkti plaan tugevamaks suhteks oma lapsega”.
Raamatu pealkiri ja sisu, ütles Cavell, on mõeldud tõukama sageli kasutatavat väljendit “tõhus lapsevanemaks olemine”.
“Me vaidleme, et müüt tõhusast lapsevanemaks olemisest võib mõnikord olla vanematele koormaks,” ütles ta. “See tundub tõesti ebaõiglane, sest see ei suuda hinnata nii paljusid tegureid, eriti kultuurilist ja perekondlikku konteksti.”
Me väidame, et müüt tõhusast lapsevanemaks olemisest võib mõnikord olla vanematele koormaks.
“Piisavalt hea lapsevanemaks olemine” tunnistab, et lapsevanemaks olemine pole mitte ainult raske, vaid ka üllatav – ja sageli tahate öelda: “Ma armastan oma lapsi, aga ….”
Tihtipeale teaduspõhised raamatud, mis koguvad ja sünteesivad andmeid lühikesteks näpunäideteks selle kohta, kuidas olla tõhus lapsevanem, ei võta tegelikult arvesse seda, kui palju te lapsevanemana sellest valesti aru saate.
“Piisavalt hea vanem kukub lihtsalt oma pingutuse olemuse tõttu läbi,” ütles ta. “Nad ei rahulda oma lapse vajadusi, kuid see on lapsele võimalus asju ise õppida. Piisavalt hea lapsevanem on anda oma lapsele kingitus, mis aitab tal õppida.”
Sellised toimingud nagu ekraaniaja piiramine või lapsele teise keele õpetamine võivad olla suurepärased, kuid võivad keskenduda ka sellele, mis Quetschi ja Cavelli arvates on vanemluse kõige olulisem osa: oma lapsega suhtlemise õppimine.
“See on pikaajaline ja ühekülgne esinemine,” ütles Cavell. “See on suhete haldamine, mitte käitumise juhtimine.”
Et aidata vanematel luua oma lapsega häid suhteid, tuvastasid Quetsch ja Cavell kuus sammast, mis keskenduvad ühenduse loomisele.
Kasutage neid 6 sammast, et oma lastega paremini suhelda
1. Eesmärgid
Iga muu ettevõtmisega oma elus on sul tõenäoliselt isiklikud eesmärgid. Kuid laste puhul mõtlevad paljud vanemad ainult sellele, mida nad tahavad, et nende lapsed saavutaksid.
Quetsch ja Cavell soovitavad oma raamatus mõelda sellele, mida te lapsevanemana soovite saavutada.
Siis, kui küsite, kas teete seda hästi, ei võrdle te end loetud raamatute ega teiste vanematega, keda näete. Saate sisse logida oma eesmärkidega.
Ärge hoidke end eesmärgi poole, millel pole teie lapse kasvades mõtet, ütles Quetsch.
“Meil võib olla ettekujutus sellest, kuidas me tahame lapsevanemaks saada ja sellest rääkida,” ütles ta, “aga kui sa sellesse tegelikult lähed, annavad su lapsed sulle oma temperamendi ja sa arvasid, et oled selle kõik välja mõelnud. ja võib-olla mitte.”
Tõenäolisemalt muutuvad teie eesmärgid aja jooksul. “See on jätkuv arutelu,” ütles ta.
2. Tervis
Nagu eesmärgid, on ka “tervis” seotud teie, mitte teie lapse tervisega. Quetsch ja Cavell usuvad, et hea füüsilise tervise säilitamine on oluline, kuid pööravad suurt rõhku ka oma emotsionaalse tervise eest hoolitsemisele.
Mindfulnessi harjutamine nii enne kui ka pärast lapse saamist on praeguse lapsevanemaks olemise võtmeks.
Meil võib olla ettekujutus sellest, kuidas me tahame lapsevanemaks saada ja sellest rääkida, kuid kui te sellesse tegelikult jõuate, annavad teie lapsed teile oma temperamendi.
3. Struktuur
Kas teie tänane elukorraldus on lapsesõbralik? Millised reeglid ja rituaalid kehtivad?
Need on asjad, mida peaksite kaaluma enne lapse sündi.
“Kas teil on kaootiline elu või selline, mis pakub turvatunnet?” küsis Cavell.
Kui olete lapse saanud, peate tõenäoliselt oma elamises mõningaid muudatusi tegema, kuid on hea olla teadlik sellest, millisesse struktuuri te lapse kaasate.
4. Aktsepteerimine
Kui pingutate, et mõista ja armastada oma last ning mitte suunata teda eemale sellest, kelleks nad saada tahavad, edastate te aktsepteerimise sõnumi. Kui laps tunneb end aktsepteerituna, ei sea ta kahtluse alla, kus ta on sinuga või kui palju sa teda hindad.
Cavell julgustab vanemaid oma lapsega suheldes olema “avastusasendis”.
“Teil on selle lapse suhtes eelarvamused,” ütles ta. “Arvame, et nad lähevad ühtepidi ja siis nad jõuavad. Uurime, kes see laps on ja kas saame selle lapsega rütmi.”
Kuidas aktsepteerimine igapäevaselt täpselt välja näeb?
Quetsch toob näite paarist, keda ta nõustas, kelle laps tahtis mängida ainult kelladega. Paar tundis muret, et nende laps ei tegele muude tegevustega, mis nendevanustele näisid meeldivat.
Quetschi nõuanne: lihtsalt mängige kellaga.
Kas teil on kaootiline elu või selline, mis pakub turvatunnet?
5. Sisaldavad
Mõned lapsed käituvad halvasti rohkem kui teised. Liiga karistavad vanemad võivad õõnestada nende ja lapse vahelisi suhteid, kuid liiga kerge puudutusega vanemad võivad kaotada austuse oma lapse vastu.
Halvasti käituva lapse ohjeldamise ja tema rahustamise vahel on kolmas võimalus: sisaldada.
Sisaldamine tähendab kohtumist lapsega seal, kus ta on. Olge valiv, milliseid võitlusi soovite valida.
Ühe lausega saate tunda kaasa sellele, et teie laps ei taha kooli minna, järgides samal ajal reeglit, et ta peab uksest välja minema.
6. Juhtiv
Juhtimine asub kontseptuaalselt aktsepteerimise ja hoidmise vahel.
See viitab vanemale, kes modelleerib väärtusi, mida nad soovivad oma lapsel, kuid ei sekku, kui lapse käitumine on nende väärtustega vastuolus.
See on eriti oluline vanemate laste vanemate jaoks, kes katsetavad oma autonoomiat.
“See puudutab suhte loomist”
Nende sammaste integreerimine teie lapsevanemaks saamisega ei avalda lühiajalisi mõjusid, ütles Cavell.
Kui võtate toidupoes vastu oma lapse raevuhoo, ei lõpe see varem.
Tähelepanelik olemine ei pruugi anda teile nii palju kannatlikkust, mida vajate pirtsaka väikelapse jaoks.
Lõppude lõpuks ütles Cavell: “Sa ei taha olla halva käitumise ohver, olenemata sellest, millises suhtes olete, ja lapsevanemaks olemine ei erine sellest kuidagi.”
Kuid keskendumine sellele, mis teie ja teie lapse vahel toimub, mitte sellele, kuidas lapsekasvatuse raamatud teile räägivad, peaks lapse kasvatamine välja nägema, aitab teie lapsel tunda end väärtustatuna ja iseseisvana.
“See ei tähenda lapsevanemaks olemise kohta palju teadmist,” ütles Cavell. “See puudutab seda, kuidas suhet luua.”
ÄRGE JÄTA MÄRKA: Kas soovite olla oma raha, töö ja eluga targem ja edukam? Liituge meie uue uudiskirjaga!
Hankige CNBC tasuta Warren Buffetti investeerimisjuhendmis koondab miljardäri nr 1 parimad nõuanded tavainvestoritele, mida teha ja mida mitte, ning kolm peamist investeerimispõhimõtet selgesse ja lihtsasse juhendisse.