Emadepäev on aeg tähistada meie imelisi emasid, kuid see võib olla ka valu allikas naistele, kes igatsevad emaks saada ja ei saa.

Fertility Network UK (FNUK) hinnangul kogeb Ühendkuningriigis umbes igal kuuendal paaril rasestumisega raskusi paljudel põhjustel, alates ühte või mõlemat partnerit mõjutavatest haigusseisunditest kuni seletamatu viljatuseni. Ja isegi naised, kellel õnnestub rasestuda, ei pruugi emaks saada probleemide, sealhulgas korduvate raseduse katkemiste tõttu.

Ja see tähendab, et emadepäev võib olla karm meeldetuletus, et kuigi seal on lugematu arv emasid, kes tähistavad, ei ole nende hulgas palju viljakusprobleemidega naisi.

“Emadepäev võib olla üks raskemaid päevi aastas kõigile, kellel on raskusi rasestumisega,” ütleb FNUKi tegevjuht Gwenda Burns. “See võib võimendada isoleeritust, mida inimesed sageli kogevad, kui neil on viljakusprobleemid, ja see võib tunduda julma meeldetuletusena kõigest, mida te kõige enam igatsete.

“Raske on põgeneda pidevatest meeldetuletustest päeva kohta, mis süvendavad kaotustunnet ja leina.”

Siin on see, mida Burns soovitab aidata viljakuse probleemidega võitlevatel naistel emadepäevast üle saada…

Tunnistage, et teie tunded on normaalsed

Enamik naisi, kes soovivad lapsi, kuid on hädas nende saamise nimel või kes on pidanud leppima sellega, et nad jäävad lastetuks, ei naudi emadepäeva muul viisil, kui püüavad seda oma ema jaoks eriliseks muuta.

“Oluline on tunnistada, et see ei saa olema kerge päev, kui teil on probleeme viljakusega,” rõhutab Burns. “Tunnistage, et teie emotsionaalsed reaktsioonid on õiged, ja olge enda vastu lahke.”

Tehke päevaplaan

Selle asemel, et ärgata lihtsalt vajuva tundega, et on emadepäev ja see võib sind õnnetuks tunda, soovitab Burns eelnevalt mõelda, mida endaga peale hakata. “Kuigi võib tunduda, et emadepäev ei saa olla midagi muud kui ängistav, on teil päeva üle teatud kontroll, kui teete plaani ette,” selgitab ta.

Tee mida sa tahad

Võib toimuda palju emadepäevateemalisi üritusi, kuid on hea – ja normaalne – neid vältida ja teha selle asemel seda, mida tahaksid teha, olgu selleks siis hellitushoolduse broneerimine, väljas söömas käimine või mittetegemine. üldse midagi erinevat. Burns annab nõu: „Sa ei pea tegema midagi, mida sa ei taha, ja kutsetest keeldumine on okei. Kui tahad välja minna, siis jaluta kevadpäikese käes.”

Jäta sotsiaalmeedia vahele

Sotsiaalmeedias on kindlasti lugematu arv viiteid emadepäeva tähistamisele, nii et kui te ei soovi näha fotosid suurtest lillekimpudest ja šokolaadikarpidest, mis on kingitud väga õnnelikele emadele, siis on väga lihtne sotsiaalsetest platvormidest eemale hoida. “See võib aidata sotsiaalmeediast pausi teha,” soovitab Burns.

Sa ei ole üksi

Sa ei ole ainuke, kes ei naudi emadepäeva, nii et olgu selleks siis lastetute sõpradega kokkusaamine või viljakuse rühmade inimestega suhtlemine, aitab see, kui räägite teiste naistega, kes tunnevad samamoodi.

“See võib olla hea aeg suhelda teistega, kes jagavad sarnaseid kogemusi, ja mõista, kuidas te end tunnete,” ütleb Burns, kes soovitab proovida Fertility Networki gruppe ja veebikohtumisi. “Ära unusta, Fertility Network UK on teie heategevusorganisatsioon ja me oleme teie jaoks praegu siin, nii et pidage meeles, et te pole üksi,” lisab ta.

Fertility Network UK tasuta tugiliin on avatud viiel päeval nädalas kell 10.00–16.00 ning seda juhivad kaks endist viljakusõde. Helistage telefonidel 0121 323 5025 (Diane, esmaspäev/K/R) ja 07816 086694 (Janet, teisipäev/neljapäev).